节目是一档观察类情感推理真人秀。第三季节目将挑选数8名性格迥异，各具魅力的单身年轻人从烦嚣的城市，来到被绿水青山包围的云南大理，放下工作，朝夕相处16天，度过人生中一个浪漫的悠长假期并展现当下年轻人最真实的相处模式和恋爱方式。节目邀请伊能静、张继科、朱正廷等明星嘉宾作为恋爱观察团，反观几位素人单身男女日常相处的生活细节，推测他们的情感变化和关系走向，为当代年轻人传递和倡导积极正向的恋爱观。
谢霆锋 钟欣潼 乔振宇 伊能静 杨蕊 谭耀文 赵鸿飞 周莉 计春华 徐向东
刘璇 范湉湉 黄豆豆 吴正丹 魏葆华 郑希怡 伊能静
伊能静 大左 孙耀威 娄艺潇
陈炜 黄维德 霍思燕 张迪 陈浩民 王沥 沈保平 姜广涛 陈展鹏 潘虹 伊能静 傅艺伟 胡静 马羚 金雁 吴雨桥 陈秀丽
林丹 张继科 傅园慧 吉克隽逸 刘烨 林小宅 何炅 王琰博 陈宇欣 董浩然 胡博文 韩雨成 梁浩川 李正浩 刘昊源 刘清钥 刘颖 刘卓杰 求海洋 仇奕炜 千喆 乔文一 毛江龙 孙瑞辰 孙常禹 孙健淇 单敬尧 苏泽林 许成杰 王欣政 王佳一 徐滨 徐志滨 徐洋 夏浩然 叶文灏 叶子涵 赵俊凯 张鑫栋 张宇 周宇轩
范冰冰 谢依霖 贾静雯 修杰楷 郑元畅 王丽坤 吴敏霞 张效诚 张继科 张传铭 强子 张星月 黄婷婷 许杨玉琢 邓滨 王新宇
张继科 胡夏 侯明昊 魏大勋
成龙 杨洋 艾伦 徐若晗 母其弥雅 朱正廷 楼学贤 郭芷妍 埃亚德·胡拉尼 杨建平 周斌 王延龙 王驹 唐季礼
泰勒·斯威夫特 胡歌 易烊千玺 华晨宇 张艺兴 花泽香菜 李荣浩 张杰 罗志祥 郭采洁 邓紫棋 张碧晨 秦岚 吴建豪 黑豹乐队 桂纶镁 郎朗 吉娜·爱丽丝 戚薇 李承铉 Ayasa Master Mentalist Dimitri 阿依达·嘉丽弗莉娜 李晨 柳岩 NEXT Black ACE 时代少年团 腾格尔 郑云龙 阿云嘎 郑凯 刁亦男 万茜 鞠婧祎 韩庚 张嘉倪 买超 王祖蓝 李亚男 罗云熙 王冠逸 朱正廷 杨桐 韩红 洪杉杉 吴茉彤 Motong Wu 戴燕妮 龚韵熹 唐菲 李宇春
张纯烨 萧敬腾 王晨艺 朱正廷 连淮伟 大张伟 佟大为 蒲熠星 蔡国庆 王耀庆 韩卓
朱正廷 任嘉伦 佟丽娅 金星
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 孟子义 李昀锐 敖瑞鹏 张彬彬
杜素娟 唐艺昕 谢楠 徐艺洋 张纯烨 颜安
陈伟霆 孙燕姿 邓紫棋 朴树 谭维维 谢霆锋 张韶涵 周华健 张杰 潘玮柏 王力宏 蔡徐坤 张纯烨 李宇春 李好 薛之谦 宝石Gem 冯提莫 欧阳娜娜 杨和苏 刘维 李响
汪聪 伊能静 姜振宇 周扬青 秦霄贤
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大为 汪聪 姜振宇
马思涵 李欢 杨淘 马斯瑟 张子萌 刘欣 杨超俊 王馨阳 刘具岩 张新洁 高文君 麟壹铭
朱正廷 宋雨琦 张继科 伊能静 张纯烨 姜振宇 高文君 谢清瀚
王嘉兴 何丹妮 俞舜
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 丁程鑫 杨迪 吴泽林
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
张绍刚 黄健翔 涂磊 徐睿
杨幂 大张伟 王嘉尔 邓伦 张国伟 刘耀文 白敬亭 黄明昊 龚俊
蒲熠星 文韬 石凯
未知
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
朱志鑫 丞磊 丁禹兮 张泽禹 张极
张沐莀 韩非 火旺
邓超 李晨 陈赫 郑恺 王祖蓝 鹿晗 杨颖
马丁
演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 丁程鑫 杨迪 吴泽林
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演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
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演员：张绍刚 黄健翔 涂磊 徐睿
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